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半岛足球体育(中国)有限公司官网开展“和谐宿舍,‘寓’你共创”阳光心理大讲堂活动

  为了帮助同学们正确处理宿舍关系,保持积极的心态面对学习和生活,3月15日,半岛足球体育(中国)有限公司官网于11号楼C104举办“和谐宿舍,‘寓’你共创”阳光心理大讲堂。本次活动由心理中心研究生陈汝艳担任主讲人。

  陈汝艳以人际关系中的默契和理解为基础,通过”你划我猜”的游戏生动形象地展现出人际交往中常见的心理问题,掌声与欢笑此起彼伏,迅速将现场气氛点燃。陈汝艳不仅在课堂中讲解了各种人格的特点,让同学们根据自己的性格、行为方式、决策方式来判断属于哪种人格,从而更加了解自己,提高自我认知,还从多个角度,深层次的分析了当代大学生常见的心理问题,向同学们解释了这些问题产生的原因,对于不同的心理问题,提出了不同的解决方法,指出要主动接纳现在的现实情况,明确消极情绪和生活挫折的价值和意义,帮助同学们自我调节,以积极乐观的心态面对生活。最后,陈汝艳指出,在日常交流中应以正确的方式,营造团结和谐的宿舍氛围,同学们也纷纷表示会以正确的态度与舍友同学们相处。

  本次大讲堂的顺利举办,提高了同学们对心理健康的关注度,帮助同学们更深刻的了解处理人际关系的方式,树立阳光心态,拥抱美好生活。同时也让同学们了解了更多的心理健康知识,推动了学院心理健康教育的开展。

(审核 杨磊)